Кто бросает курить?

[Ivachvas]

Не социально ответственные вы граждане,уважаемые, те кто хочет бросить курить. Так дело и до отказа от алкоголя может дойти. Акцизы на это байдут повышают,и будут повышать, как помницца ещё Кудрин,в свою бытность, заявлял - эти меры позволят пополнить государственный бюджет, дадут людям возможность почувствовать, что, покупая пачку сигарет или бутылку водки, они вносят свой посильный вклад в решение социальных задач.

Много куришь и много пьешь - ты патриот, вносишь средства на решение социальных задач: поддержка демографии, развитие других социальных услуг, поддержка рождаемости. О как...

А тут ещё до кучи и помощь новаторам требуется http://www.biznet.ru/topic135297.html?pid=...mp;#entry617262

Так что, в трудный час, подумайте, вы со страной или где :)

[Xater]

Пытался бросать, но не выходит т.к. весь коллектив курит. Бросить получиться только если всем вместе.

[zkrool]

бросал, начинал, снова бросал, и снова начинал, я и буду бросать, всегда когда начинаю. в этот раз мне помогла строчка из одного мужского журнала, там мужик один сказал, "как то бросил курить, и понял что это легко мне далось, с тех пор не курю" вот и я решил попробовать, и бросил, но на долго ли ))))))

[sergboy]

Я тоже неоднократно бросал, даже один раз не курил целую неделю, но потом снова начинал.

[MidnightAxe]

то же самое, люблю это дело, но думаю бросать. в аллена карра не верю, с электросигами - сомневаюсь, но думаю попробовать.

[Apkaxa]

'Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это сотни раз' Марк Твен :)

[Nataljaaa]

Тут главное найти для себя мотивацию серьезную и продержаться минимум - месяц, чтобы хоть немного от этой зависимости отойти. В чудодействие электронных сигарет не верю, да и эти вещества, которыми заправлять, насколько они безопаснее никотина?

[AAAleks]

Я тоже пару раз бросал, и начинал снова, не хватает силы воли

но вот сейчас не курю уже 2 недели

[graver74]

Курил с 16 до 34 лет выкуривал по полторы пачки в день,3 года назад бросил както легко(после пьянки)))Чувствую себя намного лучше,но очень часто досих пор после еды хочется курить,но попью кофе и проходит))

[KlubPokupok]

Как говорил один доктор психотерапевт, все эти мании не что иное как болезнь поведения. Я с ним полностью согласен.

Меня сейчас в магазинах народ прикалывает, вроде взрослые люди, а приобретают товар на котором написано что это убивает. Такое ощущение что, в психушке амнистия.

[oshepkov]

электронные сигареты действительно помогают!

и курить можно везде)

[KolonkA]

электронные сигареты действительно помогают!

и курить можно везде)

 

Сила воли рулит.

[Irgus]

Тут главное найти для себя мотивацию серьезную и продержаться минимум - месяц, чтобы хоть немного от этой зависимости отойти. В чудодействие электронных сигарет не верю, да и эти вещества, которыми заправлять, насколько они безопаснее никотина?

 

 

рак легких-не миф!

[KlubPokupok]

рак легких-не миф!

Кому интересно, что это мягко говоря очень не приятная смерть. При целостности организма, чел постепенно задыхается, очень долго и помочь ни как нельзя.

[OlegDyadun]

Бросаю. Сейчас курю только тогда, когда хочется, а не тогда когда есть возможность.

[mussy]

Как говорил один доктор психотерапевт, все эти мании не что иное как болезнь поведения. Я с ним полностью согласен.

Меня сейчас в магазинах народ прикалывает, вроде взрослые люди, а приобретают товар на котором написано что это убивает. Такое ощущение что, в психушке амнистия.

И согласна с вами, и немножко повозникаю)). Дело в том, что сигареты вызывают сильнейшую зависимость, кто бы что не отрицал - это так - по себе знаю, особенно осознаешь зависимость, когда уже бросил курить и вспоминаешь свое поведение, когда курил. Вроде и читала надписи на пачке и прекрасно осознавала, что в сигарете только один вред, а зависимость брала свое...

Ну конечно я себя и всех курильщиков не в коем случае не оправдываю - нужно брать себя в кулачок, всю свою силу воли, разум и т.д. и бросать!!!)

[Гость Cool23]

Я тоже бросала пару раз, в итоге все равно курю...

Не могу найти замену сигаретам.

[OV20012]

Учебное пособие КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ на своем примере для злостного курильщика .

 

Мой стаж - 28 лет курения , в среднем полторы пачки в день , а когда и две не хватало .

Стал болеть живот , увеличилась печень , отдышка , ноги ломят по ночам сильно , ни рожи ни кожи .

Интимная жизнь свелась почти к нулю , чувствительность сильная ,кончал за одну минуту и больно было все время .

Фактически превращался в овоща - честно скажу .

Пробовал бросать много раз и разными методами , но не получилось .

Или понервничаю или выпью и все понеслось все сначало .

Самое большое продержался неделю .

Последним испытанием была электроная сигарета и кучу денег на них потраченых .

Да - я бросил курить с помощью них !

Но послушайте как и не делайте ошибок , которые допустил я .

Во первых - не покупайте дешевые сигареты , быстро садятся акамуляторы .

Во вторых - Не смотрите на превликательность и чтоб были похожи на настоящию .

А теперь главное :

Сигарету покупайте с большим акомулятором , самое главное это ПАР

Чем больше пара , тем кажется родство с сегоретой и доза никотина соответствует

На первый раз купите слабый раствор , фактически будете не вынимать изо рта ее , тоько перед сном .

Ломка ужасная , кидает в пот , ноги крутят , такое чувство что из костей что то вытягивают , сразу начался запор , живот раздуло и в туалет ходил раз в четыре дня .

Но терпел , через две недели поменял жидкость на сильную , стал меньше использовать сигарету , но здоровье ухудшилось , сон плохой , член не стоял вообще , чувствительность упала , от минета кончал через час - это полный аллес был .

Еще через две недели купил жидкость среднюю и еще через две недели слабую .

После двух месяцев борьбы постепенно начало все улучшатся , но на чучуть буквально , прошло три месяца и мои сигареты поломались .

А покупал я сигареты ЭЛИТЕ

Они идут две штуки вместе , очень удобно куришь одну - как замегала поставил на подзарядку , а сам куришь другую .

Самый хороший вариант , две штуки , юольшой акомулятор , большой выход пара .

У меня они выжили три с половиной месяца , сначало сломалась одна и потом другая .

Но к этому времени я уже не курил , дело в том что они работали целый день у меня и на это не расчитаны .

Но справились с задачей достойно .

А так как гарантия на них год , я отдал их обратно и мне заменили на новые и подарил новый набор своему знакомому чтоб он бросил курить .

Что же дальше со мной происходило , Я могу выпить и курить не хочется , дым табака не могу теперь переносить , ноги прошли , уменьшилось мое пузо , пропала отдышка и многое другое .

Потихоньку стало возвращатся чувствительность , спермы больше стало и это правда .

Но учтите одно , после того как вы бросите курить не вздумайте заниматся спортом , надо подождать еще три месяца после бросания .

Бегать нельзя , силовые упражнения тоже , только зарядка .

Чтоб очистить кровь и сосуды я научился ставить пиявок , прошол курс обучения .

С того времени прошло 6,5 месяцев как не курю электроную сигарету .

И 10 месяцем как я последний раз выкурил сигарету ВИНСТОН

Мужики - я смог !!!!!

Правда зараза поправился на 18 кг , но сейчас занимаюсь спортом потихоньку , надо в норму приходить .

Если есть вопросы - спрашивайте .

[FrayZy]

Вообще не понимаю, как можно курить электронные сигареты. Это же черт знает, что. Вернее, не черт, а китайцы, которые их производят. Они не сертифицируются как сигареты, это бытовой элетроприбор. Надеяться, что туда понапихали чего-то не очень вредного, по меньшей мере, наивно.

[OV20012]

Насчет вредного не знаю , но прежде чем найти нужный вариант , я испробовал четыре вида .

То потрескивания , то греются быстро , то выходит быстро из строя нагреватильный элемент ( который жидкость превращает в пар ) и многое другое .

Вы совершенно правы - это электроприбор похожий вроде бы на сигарету или большой мундштук .

[Voinov]

Забудьте про Алана Карра. Бред все это. И про электросигареты (отравитесь никотином от передоза, да).

Просто бросьте. Но не потому, что надо, а когда надоест курить и не будет от этого кайфа. И да, бросать надо сразу, без уменьшения дозы, первые две недели будет ой как ломать - потом придете в норму.

[OV20012]

Забудьте про Алана Карра. Бред все это. И про электросигареты (отравитесь никотином от передоза, да).

Просто бросьте. Но не потому, что надо, а когда надоест курить и не будет от этого кайфа. И да, бросать надо сразу, без уменьшения дозы, первые две недели будет ой как ломать - потом придете в норму.

Нельзя бросать резко , это опасно для здоровья

Почитайте о химических процесах на клеточном уровне и сразу все поймете или обратитесь к врачам

Вам все расскажут

А передозировкой никотина не отравитесь , вы же его не пьете , а он попадает с парами и дозы не те .

[KlubPokupok]

Ну само собой для курильщика с большим стажем и имеющий уже от этого проблем, резко ни как не получится. Сколько таких историй, когда до кого то дошло и он бросил, в итоге его в больницу привозят с не понятным диагнозом, а там уже опытные врачи сразу предлагают закурить.

Уж не знаю как с курящими, но нормальные наркологи после того как алказависимый бросает пить, прописывают разные успокаивающие препараты, плюс второй этап, это поправка здоровья.

[Alex999777]

Решил бросить курить, что бы было полегче купил себе электронную сигарету...неделю уже не курю обычные сигареты, э-сигарета помогает, правда курю я её больше чем курил обычные сигареты.

[AlekseyM]

А в чем разница? Они ведь тоже вредные, вроде.